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Gli alimenti per una pelle sempre giovane e luminosa

Un regime alimentare sbilanciato favorisce la formazione di rughe e di atonicità della pelle: per questo, sia quando si modifica la dieta per perdere peso sia nell’alimentazione quotidiana, è indispensabile consumare quei cibi freschi che mantengono la giusta idratazione e l’elasticità della pelle, conferendole un aspetto giovane e tonico.